孕妇不能吃苦瓜有三大原因，对身体不好建议少吃为妙
来源：坤和助孕中心 阅读次数：156 发布时间：2023-02-08 15:06
在生活中，苦瓜是一种常见蔬菜，有清热去火、促进食欲的功效，所以孕妇是可以适量食用的，但需要注意的是，苦瓜属于寒性，如果多吃的话对孕妇身体可能会造成一些影响，网传孕妇不能吃苦瓜，否则会影响胎儿发育、引起腹痛腹泻、严重时还可能导致流产，但这种情况往往是过量食用苦瓜才会造成的影响，只要孕妇适量食用，对身体还是有好处的。
孕妇适量吃苦瓜，具有清热、解毒、下火的作用，可以预防上火，还可以增加孕妇的食欲，有利于胎儿的生长和发育。不过最近网上有很多人说，孕妇如果吃苦瓜容易出现腹痛、腹泻等症状，也可能会影响胎儿正常生长等，这些说法的真实性，也受到了很多孕妈的质疑，那么孕妇吃苦瓜，会不会有危害呢?下面一起来看看吧。
不建议孕妇吃苦瓜谣言：苦瓜虽然属寒性，但孕妇适量食用有一定好处，不过有的人则表示，孕妇不能吃苦瓜，否则会有严重的影响，比如影响胎儿发育或引发流产，也可能会导致早产，这些说法也让很多孕妈十分担心在孕期吃苦瓜对自己和胎儿有影响。
谣言一：孕妇吃苦瓜会导致宫缩吗?
一般来说，孕妇少量食用苦瓜不会引起宫缩，苦瓜是常见的蔬菜，孕妇适量食用，具有清热解毒和降火的功效，在食用之后会给人一丝清凉感，而孕妇在怀孕期间体温上升，适当的吃一些苦瓜，对中暑发热和痱子过多也有一定的疗效。
谣言二：孕妇吃苦瓜会影响胎儿发育吗?
孕妇吃苦瓜对胎儿没有影响，可以适量进行食用，苦瓜有清热去火、促进食欲的功效，只要能接受苦瓜口味，在怀孕期间，适量的食用苦瓜，一般不会对胎儿造成什么影响。
谣言三：孕妇吃苦瓜会引起流产吗?
对于体质比较虚弱的孕妇来说，孕期吃太多苦瓜对胎儿可能不好，因为苦瓜中含有奎宁也许会刺激子宫收缩而引起流产，尤其是怀孕早期建议不要吃苦瓜。
1、苦瓜性寒
苦瓜是属于一种性寒的食物，对于肠胃功能较弱的孕妇来说，过量食用会影响到自身营养的吸收，也不利于胎儿的生长发育。
2、腹痛腹泻
对于肠胃道功能较弱的孕妇人群，在怀孕期间过量食用苦瓜，可能会出现腹痛、腹泻等症状，影响孕妇的身体健康。
3、引发流产
因为苦瓜中含有奎宁，孕妇经常吃苦瓜的话，有可能会造成流产，所以有孕妇应忌食苦瓜的说法，由于每个孕妇自身的体质不同，建议在孕期根据自身的情况合理饮食，这样才有利于身体健康。