2019娱乐圈齐生娃，想在猪年试管婴儿宝妈要做哪方面的调理？

　　据香港媒体报道，今日，歌手吴雨霏（Kary）在社交网公布喜讯，晒出超声波相宣布佗第二胎，即是两年抱两！去年吴雨霏为老公Brian诞下儿子Asher，今日Asher10个月大，吴雨霏晒出一张儿子的照片，照片中Asher坐在地上，旁边就有黑板写着：“I‘m 10 months old and will also be a big bother soon （我今日10个月大，而且即将成为哥哥了）”吴雨霏亦于IG以英文留言：“很难保守这个秘密……我们非常幸运地宣布Baby2即将来临！赞美上帝 – 所有事物的制造者！”

　　说起来，去年怀孕的女星很多，今年的猪宝宝也特别多。之前，已经有3个女星生下了猪宝宝，赵丽颖是第4个，之后还有几个女星等着生猪宝宝。

　　2月10日，陈意涵生下儿子，2月14日，张歆艺也生一个男宝宝，2月15日，陈凯琳也生下猪宝宝。

　　去年8月15日，陈意涵发文承认已怀有身孕，宝宝的性别为男生，三天后，她和男友许富翔登记结婚。现在孩子也生下了。

　　冯绍峰在今年3月8日下午发微博说：母子平安，今天起家里多了一位小小男子汉，一起守护妈妈。没错，赵丽颖生下了金猪宝宝。

　　今年1月29日，胡杏儿发微博宣布怀孕，她发文说：“猪宝宝终于加入，李氏农场可以开张了。”2015年，胡杏儿和男友李乘德结婚。2017年10月，胡杏儿生下第一胎，是一个鸡宝宝，这次再次怀孕，又添一个猪宝宝，真的是开农场的节奏。

　　看来2019年真的是明星扎堆生娃的一年啊，那么想在猪年怀个宝宝的试管二胎宝妈要做哪方面的调理？

　　1、每天跑步、快步走或者跳绳30分钟-1个小时(避开月经期)，血液循环对生殖系统和胚胎着床非常重要;

　　2、试管前男女方都要吃叶酸、维E，以提高精子和卵子的质量。如果女方年纪大，或者卵巢功能欠佳(FSH高于9)，吃点DHEA(有子宫肌瘤不要吃);

　　3、坚持每天喝蛋白粉;

　　4、坚持每天喝黑豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长，多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，多吃榴莲;

　　5、坚持每天吃红枣煮鸡蛋，红枣补足血气，鸡蛋补充蛋白质，这两项是身体的基础;

　　6、多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类等;

　　7、另外度绝咖啡和茶，因为前后要吃药，这些东西会影响药效;

　　9、每天坚持泡脚，方法是：水温约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚;

　　10、做试管前不可以减肥或者增肥太多，这样的话身体会去处理体重的变化，无暇迎接你的小生命;

　　11、还有一点很重要的，就是你的心态。保持愉快的心情，相信上帝的旨意是最美好的旨意，不管是成功还是失败，都能从容应对，这个对成功与否也是非常重要。

　　如果你现在还想要个金猪宝宝，那时间可能有点来不及了，但是如果你还在考虑试管二胎，那么，及早决定是最好的选择，更多问题，百度搜索“坤和上海第三方生殖助孕中心”查看详细试管资料。