哪些方法可以检测自己的生育能力？

　　自己的生育能力好与坏对生育宝宝的影响是非常大的，如果在生育前都能够了解自己的生育能力是怎么样的，无疑能够为后来的生育做出更好的判断。很多女性根本不知道怎么测试自己的生育能力，那么下面就有坤和第三方生殖助孕交个大家几个方法吧。

　　一、可以通过年龄来判断生育能力

　　无论是男是女都有一个适合生育的年龄，如果双方都是在这个年龄之间，那么受孕就可以更加的容易,宝宝也是会更加的健康聪明，如果年龄偏大，那么就会随着年龄越来越大，受孕就会越来越困难。而且如果年龄比较大还有不孕不育的可能。

　　二、男女双方的身体是否处于健康

　　男女双方的身体是否处于健康的状态，对生育有着非常重要的影响。如果双方的身体都是非常的健康的，那么想要受孕就是一件非常的简单的事。如果双方的身体健康出现了什么问题，想要受孕就是非常的困难。在打算生育前一定要养好自己的身体，让自己的身体都处于健康的状态。

　　三、女性怀孕前是否用避孕药避孕

　　女性使用避孕药进行避孕，那么使用避孕药的时间越长怀孕的成功率就越低。在开始备孕的时候就应该立刻停止使用避孕药，这样才能让怀孕的成功率更高。而且建议不要使用过多的避孕药，因为避孕药不只有避孕的效果，还可能会导致不孕不育。

　　四、在生育前不要有过多的性生活

　　想要让自己有一个健康优质的宝宝，在进行性生活的时候，也是有一定需要注意的地方。如果性生活太频繁了，这就是对生育没有什么好处的，也是会影响到宝宝的健康。

　　五、经期以及月经是否处于正常的

　　女性的月经就是一个可以检测自己身体健康情况的，月经出现异常的情况那么女性的身体很有可能出现问题，想要怀孕就很困难，甚至有可能是不孕不育。所以如果出现月经异常，那么应该及时去医院检查，然后根据检查结果在决定生育的情况。

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