深圳试管妈妈在怀孕期间在床上玩手机的危害

　　现在因为不孕不育患者的增加，需要第三方生殖助孕的情况也是越来越多了，从而选择做第三方生殖助孕妈妈的女性也很多。但是怀孕是一件枯燥乏味的事情，很多第三方生殖助孕妈妈就会在怀孕的过程当中利用手机来打发时间，但是在床上玩手机的危害却被很多第三方生殖助孕妈妈忽略了，会有什么危害呢？

　　怀孕对于很多人来说都是一件痛苦的事情，在段时间里妈妈大多数的时间只能在家里待着，这个时候陪在孕妈妈身边最多的无疑是手机了。人们有时间的时候肯定是拿起手机各种刷，特别是在晚上睡觉之前很多人有一种习惯就是我在被子里玩手机感觉特别的温暖。但是你知道吗，这样的方法其实对孕妇来说是有危害的，相信很多的人都不知道吧。

　　睡前玩手机首先会影响到睡眠的质量，女性怀孕之后的失眠比例是非常高的，百分之七十的准妈妈都会有失眠的情况，所以睡眠质量是很难得到保障的。其次就是睡前玩手机，如果时间合理的情况之下是可以助睡眠的，但是很多人手机的时间过长，这就直接导致外界信息对大脑的大量刺激，使大脑处于一个亢奋的状态，增加了失眠的情况。

　　在怀孕期间视力会受孕激素的影响有所变差，而晚上躺在床上和窝在被子里玩手机都会因为对视力造成损害的，所以孕妈妈在被窝里玩手机的会对给视力造成影响。

　　除此之外，在床上长时间玩手机还有一定的可能会影响到宝宝的健康，所以在怀孕期间应该少玩手机。怀孕期间可以去散散步，没事找人聊聊天，虽然不能够太累，但是也不能一直在床上待着。因为长时间在床上待着不但会影响宝宝的健康，还会容易出现抑郁的情况。